あすかい診療所の歯科衛生士さんに来ていただいて、口腔ケアについて教えていただきました。歯磨きや入れ歯のケアについて、ポイントをまとめてみました。
・歯の裏側と、ほっぺの裏側の歯は磨きにくいので、ていねいに磨きましょう。
・就寝時は歯ぐきを休ませるため、入れ歯は外しましょう。
・入れ歯は乾燥すると割れてしまうので、外した時はお水につけておきましょう。
・歯磨き用の歯ブラシと、入れ歯を磨く歯ブラシは、分けましょう。
・入れ歯は歯磨き粉は使わないようにしましょう。
・舌に苔がついている場合は、保湿剤をぬって、しばらくおき、茶色の汚れは少しずつとるようにしましょう。
